Power Plate -

LA POWER PLATE

Ladymoving PowerplateLa Power plate et la Vibroplate allient toutes les techniques de renforcement musculaire, d'amincissement et de tonification permettant de répondre aux désirs de chaque utilisatrice quel que soit leur niveau et leurs objectifs (réduire la rétention d'eau, dessiner la silhouette, se muscler...).

POURQUOI ÇA MARCHE ?

La Power Plate repose sur un principe simple : ses vibrations provoquent de 30 à 50 stimulations réflexes par seconde. Pour chaque muscle sollicité, on observe un réflexe d'extension continue qui entraîne une contraction involontaire des muscles.

En s'entraînant sur Power Plate, vos muscles seront sollicités de façon beaucoup plus intense.

Une séance dure environ 30 minutes et est aussi efficace que 90 minutes de gymnastique.

Votre coach s'attachera a réponde exactement à vos attentes à travers des séances de coaching personnalisées et individuelles.

N'hésitez plus, prenez rendez-vous pour essayer. 


Remodeler votre silhouette grâce à votre salle de sport pour femme